הרעיון השימושי, פשט
הלך רוח צמיחה אינו האמונה שכל אחד יכול להפוך לכל דבר אם הוא רוצה אותו מספיק קשה. הטענה השימושית צרה יותר: היכולות לא תמיד קבועות, והלמידה יכולה להגיב לתרגול, אסטרטגיה, משוב ותמיכה. ההבחנה הזו חשובה כי היא הופכת אופטימיות לשאלה. מה יכול להשתנות כאן, ואיזה סוג של עזרה תשנה את זה?
הגרסה הפופולרית לרוב ממוטטת את כל הרעיון לסלוגן על מאמץ. אבל מאמץ ללא אסטרטגיה טובה יותר יכול פשוט לחזור על אותה טעות. חשיבה חיובית כנה יותר מתייחסת לנסיגה כאל מידע: לא פסק דין על זהות, ולא הוכחה לכך שהמאמץ אינו רלוונטי. זוהי הנחיה לבדוק את השיטה. זה אותו כיוון מחדש שקט שנחקר ב-המחקר הרחב יותר על שינוי הלך הרוח שלך.
מה שהראיות הגדולות מצאו
התיקון החזק ביותר להייפ של צמיחה-מחשבה הוא צמד מטא-אנליזות. Sisk ועמיתיו סקרו 273 מחקרים עם יותר מ-365,000 משתתפים. הקשר הממוצע בין הלך רוח צמיחה להישגים אקדמיים היה חלש, וגם ההשפעה הממוצעת של התערבויות חשיבה הייתה קטנה. התוצאה אינה דחייה של הרעיון; זוהי אזהרה מפני התייחסות לאמונה כמנוע עצמאי.
ניסוי לאומי גדול שאל אז שאלה שימושית יותר: היכן יכולה התערבות קצרה לעזור? המחקר מצא שיפור קטן בתוצאות האקדמיות, עם התועלת הברורה ביותר בקרב סטודנטים עם הישגים נמוכים יותר בתחילת המחקר. זו תוצאה מותנית, לא הבטחה אוניברסלית. הודעת חשיבה נראית שימושית ביותר כאשר היא פוגשת הזדמנות אמיתית ללמוד, אתגר הבא שניתן להגיע אליו, ומשוב שאומר לאדם מה לנסות הלאה.
הסביבה עושה את ההוראה
אמונות מעוצבות על ידי מה שקורה לאחר שהאמונה באה לידי ביטוי. "אתה יכול לשפר" נוחת אחרת בכיתה, במקום עבודה או בבית שמציעים משוב שימושי מאשר באחד שרק משבח את הסיבולת. הסביבה המעשית זקוקה לניסיון הבא גלוי: דוגמה עובדת, שאלה טובה יותר, מאמן שיכול לזהות את צוואר הבקבוק או זמן מוגן למעבר נוסף.
זו הסיבה שהלך רוח צמיחה שייך לצד הרגלים ותשומת לב ולא מעליהם. רמזים יציבים והרגלים שניתן לחזור עליהםנותנים תרגול היכן לחיות; תשומת לב מוגנתנותנת לו מספיק זמן רצוף לעבוד. האמונה היא הרשות להמשיך. העיצוב הוא מה שהופך את ההמשך שימושי.
תרגול עם קצוות בצורת ראיה
כשמשהו משתבש, כתוב שלוש שורות: מה קרה, מה הניחה השיטה הנוכחית ומה תשנו בניסיון הבא. שמור את השינוי קטן מספיק כדי לבדוק. "למד קשה יותר" אינו אסטרטגיה הניתנת לבדיקה; "אחזר את החומר ללא הערות במשך עשר דקות, ואז תקן את הפערים" הוא.
בסוף השבוע, שמרו על האסטרטגיה שיצרה ראיות ותפרוש את זו שהביאה רק אשמה. הקצב הזה מגן על החלק המועיל של חשיבה חיובית - האמונה שהצעד הבא יכול להיות שונה - מבלי לבקש ממך להכחיש את הקושי של המהלך. תזכורת קצרה ל- RiseHushיכולה לשמש כרמז לביצוע הסקירה, אבל העדויות עדיין מגיעות מהניסיון עצמו.
איזה חשיבה צמיחה לא מוכיחה
מחקר על חשיבה צמיחה אינו מוכיח ששפה חיובית מבטיחה הישג, שכל מיומנות ניתנת לשינוי באותה מידה, או שניתן להתגבר על מחסומים מבניים על ידי גישה בלבד. זה לא הופך את המנוחה למיותר, ולעולם אין להשתמש בו כדי להאשים מישהו במערכת שמונעת זמן, הוראה, בטיחות או גישה.
המסקנה הניתנת להגנה היא צנועה ושימושית: כאשר מיומנות יכולה להתפתח, אנשים מרוויחים מלראות שיפור ככל האפשר ומקבלת מסלולים קונקרטיים לקראתו. חבר את האמונה לאסטרטגיה, משוב, משאבים וסבלנות. זהו הלך רוח חיובי חזק מספיק כדי לשרוד מגע עם בעיה קשה.
מהי חשיבה צמיחה?
זוהי האמונה מבוססת הראיות כי יכולות מסוימות יכולות להתפתח באמצעות למידה, אסטרטגיה, משוב ותמיכה. זו לא הבטחה שמאמץ לבדו יכול להתגבר על כל אילוץ.
האם חשיבה צמיחה משפרת את ההישגים?
ההשפעות הממוצעות קטנות. העדויות החזקות ביותר מצביעות על כך שהתערבויות קצרות יכולות לעזור לחלק מהתלמידים, במיוחד כאשר הם נתקלים בהזדמנויות אמיתיות ללמידה ותמיכה הוראה מועילה.
איך אני יכול לתרגל היום חשיבה צמיחה?
לאחר נסיגה, תן שם מה קרה, זהה מה החמיצה השיטה הנוכחית ובחר שינוי ספציפי אחד לבדיקה בניסיון הבא. סקור את הראיות במקום לשפוט את זהותך.
- Sisk, V. F., Burgoyne, A. P., Sun, J., Butler, J. L., & Macnamara, B. N. (2018). To what extent and under which circumstances are growth mind-sets important to academic achievement? Two meta-analyses. Psychological Science, 29(4), 549–571. https://doi.org/10.1177/0956797617739704
- Yeager, D. S., Hanselman, P., Walton, G. M., Murray, J. S., Crosnoe, R., Muller, C., Tipton, E., Schneider, B., Hulleman, C. S., Hinojosa, C. P., Paunesku, D., Romero, C., Flint, K., Roberts, A., Trott, J., Iachan, R., Buontempo, J., Yang, S. M., Carvalho, C. M., & Dweck, C. S. (2019). A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature, 573, 364–369. https://doi.org/10.1038/s41586-019-1466-y