Način razmišljanja o rastu nije čarobna fraza

Korisna ideja, ogoljena

Način razmišljanja o rastu nije uvjerenje da bilo tko može postati bilo što ako to dovoljno jako želi. Korisna tvrdnja je uža: sposobnosti nisu uvijek fiksne, a učenje može odgovoriti na praksu, strategiju, povratnu informaciju i podršku. Ta je razlika važna jer pretvara optimizam u pitanje. Što se tu može promijeniti i kakva pomoć bi to promijenila?

Popularna verzija često sažima cijelu ideju u slogan o trudu. Ali trud bez bolje strategije može jednostavno ponoviti istu grešku. Iskreniji pozitivni način razmišljanja tretira nazadovanje kao informaciju: ne kao presudu o identitetu, a ne kao dokaz da je trud nebitan. To je upit za provjeru metode. To je ista tiha preorijentacija istražena uširem istraživanju o promjeni načina razmišljanja.

Što su veliki dokazi pronašli

Najjači korektiv za hype o načinu razmišljanja o rastu je par meta-analiza. Sisk i kolege pregledali su 273 studije s više od 365.000 sudionika. Prosječna povezanost između načina razmišljanja o rastu i akademskog uspjeha bila je slaba, a prosječni učinak intervencija u načinu razmišljanja također je bio mali. Rezultat nije odbacivanje ideje; to je upozorenje protiv tretiranja uvjerenja kao samostalnog pokretača.

Veliki nacionalni eksperiment tada je postavio korisnije pitanje: gdje bi kratka intervencija mogla pomoći? Studija je otkrila malo poboljšanje u akademskim rezultatima, s najjasnijom dobrobiti među studentima koji su na početku imali slabiji uspjeh. To je uvjetni rezultat, a ne univerzalno obećanje. Poruka o načinu razmišljanja čini se najkorisnijom kada naiđe na stvarnu priliku za učenje, dosegljiv sljedeći izazov i povratnu informaciju koja osobi govori što treba sljedeće pokušati.

[1][2]

Okolina izvodi nastavu

Uvjerenja su oblikovana onim što se događa nakon što je uvjerenje izraženo. "Možeš se poboljšati" drugačije se javlja u učionici, radnom mjestu ili domu koji nudi korisne povratne informacije nego u onom koji samo hvali izdržljivost. Praktično okruženje treba vidljiv sljedeći pokušaj: razrađen primjer, bolje pitanje, trenera koji može identificirati usko grlo ili zaštićeno vrijeme za još jedan prolaz.

Zbog toga način razmišljanja o rastu pripada navikama i pažnji, a ne iznad njih. Stabilni znakovi i navike koje se ponavljaju daju praksi mjesto za život; zaštićena pažnja daje dovoljno vremena bez prekida za rad. Uvjerenje je dopuštenje za nastavak. Dizajn je ono što nastavak čini korisnim.

Praksa s rubovima u obliku dokaza

Kada nešto pođe po zlu, napišite tri retka: što se dogodilo, što je trenutna metoda pretpostavila i što ćete promijeniti u sljedećem pokušaju. Neka promjena bude dovoljno mala za testiranje. “Uči marljivije” nije strategija koja se može testirati; “dohvatiti materijal bez bilješki deset minuta, zatim ispraviti praznine” je.

Na kraju tjedna zadržite strategiju koja je proizvela dokaze i povucite onu koja je proizvela samo krivnju. Taj ritam štiti koristan dio pozitivnog razmišljanja - uvjerenje da sljedeći potez može biti drugačiji - bez traženja od vas da poričete težinu poteza. Kratki RiseHush podsjetnik može djelovati kao znak za recenziju, ali dokaz ipak dolazi iz samog pokušaja.

Kakav način razmišljanja o rastu ne dokazuje

Istraživanje načina razmišljanja o rastu ne dokazuje da pozitivan jezik jamči uspjeh, da je svaka vještina jednako promjenjiva ili da se strukturne prepreke mogu prevladati samim stavom. Ne čini odmor nepotrebnim i nikada se ne bi trebao koristiti za okrivljivanje nekoga za sustav koji uskraćuje vrijeme, upute, sigurnost ili pristup.

Obranjiv zaključak je skroman i koristan: kada se vještina može razviti, ljudi imaju koristi od toga da vide poboljšanje kao moguće i od primanja konkretnih putova prema njemu. Uparite uvjerenje sa strategijom, povratnim informacijama, resursima i strpljenjem. To je pozitivan način razmišljanja dovoljno čvrst da preživi kontakt s teškim problemom.

[1][2]