Vækst tankegang er ikke en magisk sætning

Den brugbare idé, strippet ned

En væksttankegang er ikke troen på, at enhver kan blive til noget ved at ville det hårdt nok. Den nyttige påstand er snævrere: Evner er ikke altid faste, og læring kan reagere på praksis, strategi, feedback og støtte. Den skelnen er vigtig, fordi den gør optimisme til et spørgsmål. Hvad kan ændre sig her, og hvilken slags hjælp ville ændre det?

Den populære version kollapser ofte hele ideen til et slogan om indsats. Men indsats uden en bedre strategi kan simpelthen gentage den samme fejl. En mere ærlig positiv tankegang behandler et tilbageslag som information: ikke en dom over identitet og ikke bevis på, at indsats er irrelevant. Det er en opfordring til at inspicere metoden. Det er den samme stille omorientering, som blev udforsket i den bredere forskning om at ændre din tankegang.

Hvad de store beviser fandt

Det stærkeste korrigerende middel til vækst-mindset-hype er et par metaanalyser. Sisk og kolleger gennemgik 273 undersøgelser med mere end 365.000 deltagere. Den gennemsnitlige sammenhæng mellem væksttankegang og akademisk præstation var svag, og den gennemsnitlige effekt af mindsetinterventioner var også lille. Resultatet er ikke en afvisning af ideen; det er en advarsel mod at behandle en tro som en selvstændig motor.

Et stort nationalt eksperiment stillede så et mere brugbart spørgsmål: hvor kan en kort intervention hjælpe? Undersøgelsen fandt en lille forbedring i akademiske resultater, med den klareste fordel blandt studerende, der var lavere præstationer ved baseline. Det er et betinget resultat, ikke et universelt løfte. En mindset-besked fremstår mest nyttig, når den møder en reel mulighed for at lære, en tilgængelig næste udfordring og feedback, der fortæller en person, hvad den næste skal prøve.

[1][2]

Miljøet står for undervisningen

Overbevisninger er formet af, hvad der sker, efter at troen er udtrykt. "Du kan forbedre" lander anderledes i et klasseværelse, en arbejdsplads eller et hjem, der giver nyttig feedback, end det gør i et, der kun roser udholdenhed. Det praktiske miljø har brug for et synligt næste forsøg: et gennemarbejdet eksempel, et bedre spørgsmål, en træner, der kan identificere flaskehalsen, eller tid, der er beskyttet til endnu et aflevering.

Dette er grunden til, at en væksttankegang hører til ved siden af ​​vaner og opmærksomhed snarere end over dem. Stabile signaler og gentagelige vaner giver øvelse et sted at bo; beskyttet opmærksomhed giver den nok uafbrudt tid til at arbejde. Troen er tilladelsen til at fortsætte. Det er designet, der gør det nyttigt at fortsætte.

En praksis med evidensformede kanter

Når noget går galt, skriv tre linjer: hvad skete der, hvad den nuværende metode antog, og hvad du vil ændre ved næste forsøg. Hold ændringen lille nok til at teste. "Studer hårdere" er ikke en testbar strategi; "hent materialet uden noter i ti minutter, og ret derefter hullerne" er.

I slutningen af ​​ugen skal du beholde den strategi, der frembragte beviser, og trække den tilbage, der kun gav skyld. Den rytme beskytter den nyttige del af positiv tænkning – troen på, at det næste træk kan være anderledes – uden at bede dig om at benægte bevægelsens vanskelighed. En kort RiseHush-påmindelse kan fungere som cue for at lave anmeldelsen, men beviserne kommer stadig fra selve forsøget.

Hvilken væksttankegang beviser ikke

Growth mindset forskning beviser ikke, at positivt sprog garanterer præstation, at alle færdigheder er lige foranderlige, eller at strukturelle barrierer kan overvindes af holdning alene. Det gør ikke hvile unødvendig, og den bør aldrig bruges til at give nogen skylden for et system, der tilbageholder tid, instruktion, sikkerhed eller adgang.

Den forsvarlige konklusion er beskeden og brugbar: Når en færdighed kan udvikle sig, har folk gavn af at se forbedringer som muligt og af at modtage konkrete veje hen imod den. Kombiner troen med strategi, feedback, ressourcer og tålmodighed. Det er en positiv tankegang, der er robust nok til at overleve kontakt med et hårdt problem.

[1][2]