Pilier · Lien

Lien

Les études les plus longues sur l'épanouissement humain reviennent toujours à la même réponse démodée : la qualité de nos relations prédit la santé et le bonheur mieux que la richesse, la notoriété ou le cholestérol. Le lien n'est pas un sujet tendre ; c'est l'une des variables les mieux mesurées de la littérature.

Cette collection rassemble nos articles de recherche sur ces données. Ce que des décennies de recherche sur le développement adulte montrent vraiment des bonnes relations — et ce qu'elles coûtent à entretenir. Et pourquoi les gestes minuscules, presque gênants, que l'on fait pour prendre des nouvelles sont systématiquement sous-estimés par ceux qui les font.

Comme partout dans ce journal, les études proviennent d'institutions nommées avec des liens canoniques, et les statistiques gardent leurs réserves. L'exercice de gratitude ci-dessous est la manière la plus simple, fondée sur les données, de commencer.

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Three good things

The classic evidence-based exercise: note three things that went well today, and why. Your notes stay in this browser only.