התחילו במטרה, לא בשורה
קל להעריץ ציטוט באופן מופשט וקל להשתמש בו כעצה לא מתאימה. התחילו במטרה שלפניכם: לסיים טיוטה, לנהל שיחה קשה, לנוח בלי אשמה או לחזור אחרי נסיגה. המילים צריכות להבהיר את המשימה, לא לקשט משאלה מעורפלת.
התאימו את הציטוט למשימה
רגעים שונים צריכים שפה שונה. אומץ עשוי להתאים לשיחה, סבלנות למיומנות איטית וחמלה עצמית להתאוששות מטעות. בחרו משפט שמכנה את האיכות שהצעד הבא צריך, ושאלו אם הטון מדויק ולא רק עוצמתי.
בדקו את המקור ואת הנוסח
ייחוס מוכר אינו זהה למקור מאומת. בדקו מחבר, יצירה, מהדורה ונוסח כאשר המשפט ישותף בציבור. קטלוג מודע למקור צריך להראות מה מתועד ומה עדיין לא ודאי ולהזמין בדיקה.
הפכו משפט לצעד הבא
תרגמו את הציטוט לתגובה שאפשר לראות. «היו אמיצים» יכול להפוך ל: אם אשים לב שאני דוחה את האימייל, אכתוב את שני המשפטים הראשונים. הציטוט נותן נקודת מבט; תוכנית אם–אז נותנת רמז ופעולה.
השאירו את הציטוט גלוי אך קטן
מקמו את המשפט במעבר שימושי אחד, כמו מבט בווידג׳ט, דף מחברת או תחילת הליכה, ואז הניחו לו לצאת מהקשב. יותר התראות אינן בהכרח יותר תמיכה.
ציטוט הוא רמז, לא פקודה
הציטוט הנכון אינו הקולני ביותר ואינו מבטיח תוצאה. שמרו אותו רק אם הוא נשאר מדויק, ברור מבחינת המקור ושימושי במצב האמיתי. אם הוא יוצר לחץ, סגרו את האפליקציה והקשיבו לסימן הזה.
מה הופך ציטוט מוטיבציוני לשימושי?
הוא צריך להתאים למטרה אמיתית, להשתמש בשפה מדויקת לרגע ולהצביע על פעולה אפשרית. משפט שנזכרים בו אינו אוטומטית עצה טובה.
איך בוחרים ציטוט למטרה מסוימת?
תארו את המצב ואת האיכות שהצעד הבא צריך, כגון סבלנות, אומץ, מיקוד או חמלה עצמית. בחרו שורה שתומכת בה בלי להעמיד פנים שהיא פותרת הכול.
איך בודקים אם ציטוט מיוחס נכון?
חפשו את המחבר, היצירה המקורית, המהדורה או התמלול ומספר עמוד או מקום בטקסט. אם הראיות חלקיות, סמנו את הציטוט כלא ודאי.
איך הופכים ציטוט לפעולה?
כתבו משפט אם–אז שמחבר רמז שניתן לזהות לתגובה קטנה. למשל: אם אפתח את הטיוטה, אכתוב משפט גולמי אחד לפני העריכה.
- Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002). Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey. American Psychologist, 57(9), 705–717.
- Gollwitzer, P. M., & Sheeran, P. (2006). Implementation intentions and goal achievement: A meta-analysis of effects and processes. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 69–119.
- Wood, W., Quinn, J. M., & Kashy, D. A. (2002). Habits in everyday life: Thought, emotion, and action. Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1281–1297.
- Harkin, B., Webb, T. L., Chang, B. P. I., et al. (2016). Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence. Psychological Bulletin, 142(2), 198–229.