Cümleden değil hedeften başla
Bir alıntıya soyut olarak hayran olmak ve onu yanlış bir tavsiye gibi kullanmak kolaydır. Önündeki hedefle başla: taslağı bitirmek, zor bir konuşma yapmak, suçluluk duymadan dinlenmek veya bir gerilemeden sonra dönmek. Sözler görevi netleştirmeli, belirsiz bir dileği süslememeli.
Alıntıyı işe uyarla
Farklı anlar farklı bir dil ister. Cesaret bir konuşmaya, sabır yavaş ilerleyen bir beceriye, kendine şefkat de bir hatadan sonra toparlanmaya uyabilir. Bir sonraki adımın ihtiyaç duyduğu niteliği adlandıran ve tonu doğru olan bir cümle seç.
Kaynağı ve ifadeyi kontrol et
Bilinen bir atıf doğrulanmış kaynakla aynı şey değildir. Cümleyi kamuya açık paylaşacaksan yazar, eser, baskı ve ifadeyi kontrol et. Kaynağa duyarlı bir katalog neyin belgelendiğini, neyin belirsiz kaldığını gösterir.
Bir cümleyi sonraki eyleme çevir
Alıntıyı gözlemlenebilir bir tepkiye çevir. “Cesur ol” şu olabilir: E-postayı ertelediğimi fark edersem ilk iki cümleyi yazacağım. Alıntı bakış açısı verir; eğer–o zaman planı ipucu ve eylem verir.
Alıntıyı görünür ama küçük tut
Cümleyi bir widget’a bakmak, defter sayfası veya yürüyüşün başlangıcı gibi yararlı tek bir geçişe koy, sonra dikkatinden çıkar. Daha çok bildirim otomatik olarak daha çok destek değildir.
Alıntı bir ipucudur, emir değil
Doğru alıntı en yüksek sesli olan değildir ve sonucu garanti etmez. Onu yalnızca gerçek durumda doğru, kaynağı anlaşılır ve yararlı kalıyorsa tut. Baskı yaratıyorsa uygulamayı kapat ve bu sinyali dinle.
Motive edici bir alıntıyı yararlı yapan nedir?
Gerçek bir hedefe uymalı, o an için doğru bir dil kullanmalı ve yapılabilir bir sonraki eylemi göstermelidir. Akılda kalan bir cümle otomatik olarak iyi tavsiye değildir.
Belirli bir hedef için alıntıyı nasıl seçerim?
Durumu ve bir sonraki adımın ihtiyaç duyduğu niteliği adlandır: sabır, cesaret, odak veya kendine şefkat. Sonra her şeyi çözdüğünü iddia etmeyen bir cümle seç.
Bir alıntının doğru kişiye ait olduğunu nasıl kontrol ederim?
Yazarı, özgün eseri, baskıyı veya dökümü ve sayfa ya da metin yerini ara. Kanıt eksikse alıntıyı belirsiz olarak işaretle.
Bir alıntıyı eyleme nasıl çeviririm?
Tanınabilir bir ipucunu küçük bir tepkiye bağlayan bir eğer–o zaman cümlesi yaz. Örneğin: taslağı açarsam düzenlemeden önce bir ham cümle yazacağım.
- Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002). Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey. American Psychologist, 57(9), 705–717.
- Gollwitzer, P. M., & Sheeran, P. (2006). Implementation intentions and goal achievement: A meta-analysis of effects and processes. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 69–119.
- Wood, W., Quinn, J. M., & Kashy, D. A. (2002). Habits in everyday life: Thought, emotion, and action. Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1281–1297.
- Harkin, B., Webb, T. L., Chang, B. P. I., et al. (2016). Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence. Psychological Bulletin, 142(2), 198–229.