Seneca

卢基乌斯·安奈乌斯·塞内卡——小塞内卡——是哲学家、剧作家，也曾一度是罗马最有权势的顾问，先是皇帝尼禄的老师，后来成为他的大臣。公元 65 年，他因被指涉入反对尼禄的密谋而被勒令自尽。

他最经久不衰的作品是《致卢基利乌斯书信集》：晚年写下的 124 封信，以一种预示了现代随笔的直白，谈论焦虑、时间、悲伤与友谊。他以一个有缺点的实践者而非圣人的身份写作——富有、有所妥协，并对这两点都坦然承认。

RiseHush 中每一条塞内卡的语句，都按《道德书简》的通行编号注明出自第几封信。