Seneca

盧基烏斯・安奈烏斯・塞內卡——小塞內卡——是哲學家、劇作家，也曾一度是羅馬最有權勢的顧問，先是皇帝尼祿的老師，後來成為他的大臣。西元 65 年，他因被指涉入反對尼祿的密謀而被勒令自盡。

他最經久不衰的作品是《致盧基里烏斯書信集》：晚年寫下的 124 封信，以一種預示了現代隨筆的直白，談論焦慮、時間、悲傷與友誼。他以一個有缺點的實踐者而非聖人的身分寫作——富有、有所妥協，並對這兩點都坦然承認。

RiseHush 中每一則塞內卡的語句，都依《道德書簡》的通行編號註明出自第幾封信。